בשנת 2022 חוותה הנערה גל קושי, קושי שנקרא "שנאה עצמית".
הסיפור שלנו מתחיל בכך שילדה חדשה הצטרפה לבית הספר היסודי בכיתה ו', לילדה קראו בת-אל והיא הייתה מהממת וגל חששה למקומה.
גל כל הזמן הסתכלה על בת-אל הילדה החדשה ואמרה לעצמה:
"וואו היא כל כך יפה, איך אני יכולה להיות כמוה?!"
שבועיים לאחר תחילת הלימודים גל ובת-אל התחברו והפכו להיות חברות מה שגרם לגל עוד יותר לרצות להיות כמו בת-אל.
לאט לאט גל התרחקה ממי שהיא וכל הזמן ניסתה להיות יפה כמו בת-אל ורזה כמו בת-אל גל פשוט רצתה להיות בת-אל.
כמה שבועות לאחר מכן גל החליט שהיא לא מנסה להיות רק כמו בת-אל אלא גם להיות כמו דוגמניות, זמרות, מפורסמות העיקר לא להיות גל!
גל התלבשה כמוהם, התנהגה כמוהם רצתה להיות רזה כמו שהם, גל הייתה כל הזמן רודפת אחריי האוכל אם היא הייתה מדלגת על ארוחה היא הייתה גאה בעצמה ואם היא הייתה אוכלת יותר ממה שהיא צריכה היא הייתה כועסת על עצמה.
גל הגיעה למצב של שנאה עצמית, עצבות, השוואה כל הזמן,
גל הייתה יום יום נכנסת למקלחת ופשוט מתפרקת, היא הייתה אומרת לעצמה:
"את לא כמוהם ואת לא יכולה להיות כמוהם כי את גרועה"
"איזה מכוערת את"
"איכ מה זה הגוף הזה"
לאחר חצי שנה הגיע החופש הגדול, בחופש גל פיתחה אלרגיה לחום ומים מלוחים- האלרגיה הזאת אומרת שאם גל בתוך המים והיא לא שמה מספיק קרם הגנה אז יש לה פריחה בכל הגוף, כל הצוואר שלה אדום, השפתיים שלה מתנפחות והאצבעות בידיים וברגליים נהיות אדומות עם מלא פצעים מגרדים.
גל הייתה קמה כל יום ופשוט נגעלת ממה שהיא רואה, גל הלכה להוריה ופשוט בכתה להם ששורף לה וכואב לה והיא נראת כל כך רע!
גל והוריה הלכו לרופא שנתן להם משחה שטיפלה בה ולאחר מספר ימים גל חזרה לעצמה.
לאחר שגל החלימה מהאלרגיה שלה היא הבינה שזה היה סימן מבורא עולם, בורא עולם שלח לה סימן להזכיר לה כמה היא יפה כמו שהיא.
גל השלימה עם עצמה וזכתה להבין שהיא זאת היא והיא לא יכולה להות מישהי אחרת, כמו שמישהי אחרת לא יכולה להיות היא.
גל הבינה שיש לה את הגוף שמתאים לה והוא הכי שונה והכי מיוחד שיש.
לאחר תהליך עם עצמה גל אוהבת את המראה שלה, נכון לפעמים קשה לה והיא לא תמיד מבינה כמה היא מיוחדת אבל היא תמיד יודעת לחזור לעצמה!
